Enhamed Enhamed

Enhamed Enhamed (Las Palmas de Gran Canaria, España, 11 de septiembre de 1987) es un deportista de élite. Nadador del Club Natación Metropole y Embajador de Gran Canaria, es considerado por muchos el mejor nadador paralímpico de la historia, tras haber conseguido el mejor resultado de un nadador en unas paralimpiadas con la consecución de 4 medallas de oro en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008, hito que le supuso ser considerado el “Michael Phelps español”, y el nadador más destacado de la delegación española que compitió en los Juegos. En 2010, acrecentó su leyenda volviendo a conquistar 4 oros y una plata en el Campeonato del Mundo de Natación Adaptada celebrado en Eindhoven (Holanda). Un año después, 2011, en el Europeo de Berlín, volvió a sumar otros cinco metales. Su último logro han sido los Juegos de Londres 2012, donde ha sumado tres nuevas medallas (dos platas y un bronce), establenciendo además un nuevo récord de Europa, totalizando, de momento, nueve medallas en sus participaciones paralímpicas. En la actualidad, además de trazarse nuevos retos deportivos, desarrolla su labor profesional como COACH, impartiendo conferencias a ejecutivos de empresas, colectivos de trabajadores y estudiantes, transmitiendo una serie de conocimientos que ayuden a la superación y motivación personal.

Biografía

Enhamed, hijo de padres saharauis, es el quinto de seis hermanos. A la temprana edad de ocho años, como a él le gusta decir “ganó la ceguera”, circunstancia que le movió a esforzarse por ser independiente. Unos meses después, aprendió a nadar con su primer entrenador, Ramón del Villar, del que además de la técnica adquirió una serie de valores que cimentarían su carrera deportiva, y que se pueden definir en la frase: “Puedes hacerlo, sólo tendrás que encontrar el cómo”.

Con 13 años, tras regresar a Canarias después de vivir cinco en Madrid, decide intensificar su trabajo y profesionalizar su entrenamiento de una manera más constante. Desde entonces, la natación se convirtió en su forma de vida, en el puente entre el esfuerzo y la constante mejora personal, al tiempo que le aportó una gran seguridad y confianza en sí mismo, algo que le resultó muy útil en su adolescencia.

A partir de aquí, llegaron las competiciones y los éxitos en la categoría S11, ciegos totales, donde pese a su juventud ya ha participado en cuatro mundiales absolutos, uno junior y dos Juegos Paralímpicos, con excelentes resultados.

Sus entrenamientos aumentaron año a año en duración e intensidad, hasta llegar a las nueve sesiones semanales de tres o cuatro horas que actualmente realiza en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid, con cuarenta minutos en el gimnasio como calentamiento, una parte central de trabajo más específico en el agua de aproximadamente dos horas y otra etapa final de gimnasio en la cual se hacen diferentes circuitos que complementan lo ya realizado.

La natación es su vida, pero no la única. Enhamed trabaja como formador ayudando a quién lo necesite para conseguir el objetivo marcado. Hablamos de Coaching.

Coaching

Por coaching se entiende el proceso mediante el cual una persona, identificada como “Coach”, acompaña a otra desde su estado actual a su estado deseado.

La palabra clave utilizada es “acompañar”, es decir, se sigue un proceso mediante la mayéutica y la utilización de diversas herramientas y claves, que permitirán al cliente (coachee) desarrollar todas las aptitudes que posee y adquirir las habilidades necesarias para lograr las metas que se proponga.

Siempre hago hincapié en que es la persona quien marca su meta, quien decide adónde dirigirse y qué camino seguir. Mi labor como Coach se centra precisamente en posibilitar e impulsar el camino que se propone el Coachee.

Diez años en el deporte de élite le han servido para desarrollar una serie de claves, ejemplos y herramientas que han sido muy importantes para conseguir todas las metas que se ha propuesto hasta el momento. Con toda esta experiencia ha reunido información muy valiosa para la mejora y el desarrollo personal. Ha podido impartir ponencias en diversos colegios de toda España, para niños y jóvenes de todas las edades, en Canarias, Madrid, Andalucía… Ha realizado programas de formación y colaborado en procesos de cambio en grandes empresas como Repsol o Leroy Merlín, y en asociaciones educativas como Attendis.

La filosofía de trabajo de Enhamed refleja la "incredulidad porque los problemas desaparezcan, ni siquiera que se reduzcan, pero sí cree firmemente que si crecemos nosotros, podremos enfrentarnos a ellos con otra visión, con otras herramientas y capacidades".

En la coyuntura actual se hace cada vez más imprescindible otra forma de pensar. El mundo se mueve cada vez más rápido a nuestro alrededor, se producen mejoras de forma exponencial en todos los campos, lo que pone de relieve cada vez más la necesidad de tener una mente que sepa fluir con este movimiento, y un carácter que pueda afrontarlo con entereza y equilibrio. Procesos de fusión, cambio en los mercados, dificultades en las empresas por falta de personal, la asunción de nuevas funciones, conciliar vida personal y profesional, etc.

El procedimiento que siempre me ha sido útil es, planificar inteligentemente, crecer de forma equilibrada y disfrutar del cambio.

Trayectoria

Su primera “gran competición” tuvo lugar en 2002, en Mar de Plata (Argentina), disputando el Mundial de natación. Un campeonato que le sirvió para familiarizarse con una competición en la que, un año después, en 2003, en el Mundial de Canadá, logró seis medallas (2 de plata y 4 de bronce) practicando una gran variedad de modalidades: libre, mariposa, espalda y estilos sobre distancias dispares como 100, 200 o 400 metros.

Un año después participó en sus primeros Juegos Paralímpicos, Atenas, donde logró dos medallas de bronce (100 metros mariposa y 400 metros libres).

En 2006, de nuevo en un Campeonato del Mundo, Sudáfrica, volvió a demostrar el potencial de sus brazadas logrando 6 nuevas medallas, 2 de plata y 4 de bronce, pero su gran sueño, el oro, seguía resistiéndose.

Tuvo que esperar al año siguiente para “quitarse la espina clavada”. Así en el Mundial de Brasil 2007, se erigió como uno de los mejores nadadores del mundo logrando 4 medallas de oro (100m.mariposa, 100m.libres, 400m.libre y 200m.estilos) y 4 de plata (100m.espalda y 50m.libre), pulverizando además el récord del mundo en 100m.mariposa y dos récords de Europa en 100 y 400m libres.

En 2008, Enhamed disputó sus segundos Juegos Paralímpicos, confirmando en Pekín su supremacía mundial en el “Cubo de Agua”, obteniendo 4 medallas de oro, 2 récords del Mundo, uno de Europa y uno Paralímpico. Unos días después del logro de Michael Phelps, Enhamed logró en el mismo escenario, el mejor registro hasta el momento de un nadador paralímpico español con sus cuatro medallas de oro (50 m. libres, 100 m. libre, 100 m. mariposa y 400 m. libres).

Tras el éxito de los Juegos asiáticos, Enhamed se tomó un respiro en 2009 para volver con las pilas cargadas en 2010, año en el que repitió los cuatro oros de Pekin en el Mundial celebrado en la localidad holandesa de Eindhoven. Además, Enhamed Enahmed sumó un metal más, éste de plata, en el relevo de 4x100 libres.

La gran estrella española volvió a brillar en el Europeo de Berlín 2011, donde consiguió cinco medallas, tres de oro (50, 100 y 400 libre), una de plata (100 m. mariposa) y una de bronce (200 m. estilos), en su categoría de ciegos totales S-11.

En 2012, llegaron los Juegos de Londres, donde obtuvo tres nuevas medallas (2 platas y 1 bronce,)que elevan hasta 9 los metales logrados en sus participaciones en los Juegos.

Palmarés

2012 JUEGOS PARALIMPICOS DE LONDRES (2 platas y 1 bronce)

• 100 libres 4º puesto (1:00.76)
• 50 libres BRONCE (26.37)
• 100 mariposa PLATA (1:03.93)
• 400 libres PLATA (4:38.24) Récord de Europa
• 200 estilos 5º puesto (2:28.85)

2011 CAMPEONATO DE EUROPA (BERLÍN - ALEMANIA) (3 oros, 1 plata y 1 bronce)

• 50 libres ORO (27.01)
• 400 estilos ORO (04:43.70)
• 100 mariposa PLATA (01:03.91)
• 100 libres ORO (01:00:12)
• 200 libres BRONCE (02.31.00)

2010 CAMPEONATO DEL MUNDO (EINDHOVEN - HOLANDA) (4 oros y 1 plata)

• 100 m. mariposa, S11 - ORO (1'0330)
• 100 m. libre, S11 - ORO (5859)
• 400 m. libre, S11 - ORO (4'4408)
• 50 m. libre, S11 - ORO (2603)
• 4x100 m. libres, S11 - PLATA y Récord de España (3'5404)

2008 JUEGOS PARALÍMPICOS DE PEKIN (4 oros, 2 récords del Mundo, uno de Europa y uno Paralímpico)

• 50 m. libres, S11 - ORO y Récord mundial (25.82)
• 100 m. libre, S11 - ORO y Récord paralímpico (57.64)
• 100 m. mariposa, S11 - ORO y Récord mundial (1:01.12)
• 400 m. libres, S11 - ORO y Récord europeo (4:38.92)

2007 CAMPEONATO DEL MUNDO (BRASIL) (4 oros, 2 platas, un récord del Mundo y 2 de Europa)

• 100 m. mariposa, S11 - ORO (1'0440) Récord mundial
• 100 m. libre, S11 - ORO (1'0129) Récord europeo
• 400 m. libre, S11 - ORO (4'4605) Récord europeo
• 200 m. estilos, SM11 - ORO (2'3830)
• 100 m. espalda, S11 - PLATA (1'1466)
• 50 m. libre, S11 - PLATA (2679)

2006 CAMPEONATO DEL MUNDO (SUDAFRICANA) (2 platas y 4 bronces)

• 100 m. mariposa, S11 - PLATA (1'09"86)
• 400 m. libre, S11 - PLATA (4'55"42)
• 100 m. espalda, S11 - BRONCE (1'16"03)
• 100 m. libre, S11 - BRONCE (1'02"03)
• 50 m. libre, S11 - BRONCE (28"08)
• 200 m. estilos, SM11 - BRONCE (2'40"75)

2004 JUEGOS PARALÍMPICOS (ATENAS) (2 bronces)

• 100 m. mariposa, S11 - BRONCE (1:18.02)
• 400 m. libres, S11 - BRONCE (5:01.64)

2003 CAMPEONATO DEL MUNDO (CANADÁ) (2 platas y 4 bronces)

• 200 m. libre, S11 - PLATA (2'26"62)
• 400 m. libre, S11 - PLATA (5'07"41)
• 100 m. mariposa, S11 - BRONCE (1'18"20)
• 100 m. espalda, S11 - BRONCE (1'20"85)
• 200 m. espalda, S11 - BRONCE (2'57"25)
• 200 m. estilos, S11 - BRONCE (2'46"75)

2002 CAMPEONATO DEL MUNDO (ARGENTINA)

• 100 m. braza, SB11 - 7º puesto (1'30"19)
• 400 m. libre, S11 - 4º puesto (5'14"93)
• 200 m. estilos, SM11 - 5º puesto (2'53"48)
• 50 m. libre, S11 - 9º puesto (31"01)
• 100 m. libre, S11 - 9º puesto (1'09"33)

Marcas mundiales y europeas en su haber

Enhamed posee en la actualidad:

3 récords del Mundo:

• 50 metros mariposa con un tiempo de 28.01 (1-5-2011 Open de Berlín)
• 100 metros mariposa logrado en Pekín 2008 con un tiempo de 01.01.12

1 Récord Paralímpico:

• 100 metros libres, logrado en Pekín 2008 con un tiempo de 57.64

2 Récord Europeos:

• 200 metros libres con un tiempo de 02.11.05
• 400 metros libres, logrado en Londres 2012 con un tiempo de 04.38.24

Reconocimientos

Además de los resultados deportivos, Enhamed Enhamed ha sido distinguido con otros reconocimientos:

• Real Medalla de Oro al Mérito Deportivo
• Medalla de Oro al Mérito Deportivo de Francia
• Medalla de oro al mérito deportivo del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria
• Premio CERMI al mejor deportista paralímpico de 2008
• Abanderado de la delegación española en la Ceremonia de Clausura de los Juegos Paralímpicos de Pekín
• Mejor deportista de Canarias en los años 2004, 2005 y 2006
• Premio de la Asociación de periodistas de Prensa Deportiva, años 2004, 2005 y 2008

Londres 2012

Evento
50 m libres 1 de septiembre	Plantilla:Geodatos China Yang, Bozun (CHN) 25.27	Snyder, Bradley (USA) 25.93	Enhamed Enhamed (España) 26.37
100 m mariposa 6 de septiembre	Smyrnov, Viktor (UKR) 1:03.32	Enhamed Enhamed (España) 1:03.93	REDIRECT Plantilla:Geodatos Japón Kimura, Keiichi (JPN) 1:04.70
400 m libres 7 de septiembre	Snyder, Bradley (USA) 4:32.41	Enhamed Enhamed (España) 4:38.24 (Récord Europa)	Plantilla:Geodatos China Yang, Bozun (CHN) 4:41.73

Pekín 2008

Evento
100 m mariposa 9 de septiembre	Enhamed Enhamed (España) 1:01,12 (Récord Mundial)	Mashchenko, Oleksandr (UKR) 1:04,08	Smyrnov, Viktor (UKR) REDIRECT Plantilla:Geodatos Japón Kawai, Junichi (JPN) 1:05,79
400 m libre 11 de septiembre	Enhamed Enhamed (España) 4:38,32 '	Plantilla:Geodatos China Yang, Bozun (CHN) 4:43,29	Tildesley, Donovan (CAN) 4:49,95
100 m libre 12 de septiembre	Enhamed Enhamed (España) 57,64 (Récord Paralímico)	Plantilla:Geodatos China Yang, Bozun (CHN) 59,25	Plantilla:Geodatos Polonia Polkowski, Grzegorz (POL) 1:00,49
50 m libre 14 de septiembre	Enhamed Enhamed (España) 25,82 (Récord Mundial)	REDIRECT Plantilla:Geodatos Japón Kawai, Junichi (JPN) 27,16	Plantilla:Geodatos Rusia Chekurov, Alexander (RUS) 27,26

Natación Paralímpica para ciegos

Los ciegos que se dedican a la práctica de la natación y que deciden competir lo hacen igual que cualquier otra persona. Al contrario que en atletismo o ciclismo, donde el corredor requiere de la presencia de un guía, en natación cada uno nada de forma individual, únicamente es necesario que el entrenador o “palero”, esté situado en un extremo de la piscina para avisarles cuando se aproximan a la pared. En el caso de Enhamed lo hacen con un palo extensible que permite regular la distancia para cada competidor y para cada prueba. Cuando compite en las pruebas de 50, 100 y 400 libres le golpean a los dos metros y medio aproximadamente, mientras que en 100 mariposa se hace a la distancia de una brazada, algo menos de dos metros. La técnica del palo requiere mucho entrenamiento para que el palero complemente la fuerza y la precisión necesarias. Esta acción es especialmente complicada en mariposa, donde la ola que se levanta al nadar dificulta acertar con la cabeza del nadador ya que el palo rebota contra el agua.

Además, el reglamento internacional obliga a todos los nadadores ciegos totales, categoría S11, a competir con gafas totalmente opacas para que no pueda pasar nada de luz, en caso contrario serían descalificados.

Los entrenadores son de alto rendimiento y, aunque no necesitan ningún tipo de cualificación especial, sí tienen que saber explicar la técnica a una persona que no va a ver un vídeo o copiar un movimiento de otro nadador. Para compensar ese hándicap, o hacen ellos el movimiento en contacto con el nadador, o lo explican con palabras.

Enlaces externos

• Enhamed official web site
• Comité Paralímpico Español
• Comité Paralímpico Internacional
• Federación Española de Deportes para Ciegos
• Beijing 2008 Paralympic Games Official Site
• Videos Enhamed en Youtube
• Galería Fotos Enhamed Pekín 2008 (Comité Paralímpico Español)
• Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE)
• blog rtve
• datos biografía